Guarda: Battere Il Calore Con Questo Delizioso Palak Ka Raita (Ricetta Video All’Interno)


Guarda: Battere Il Calore Con Questo Delizioso Palak Ka Raita (Ricetta Video All'Interno)

L’estate è su di noi, e ‘ il desiderio di tutte le cose fresco e rinfrescante

Pensare verdi e si sono tenuti a pensare di varietà di preparazione invernale, ma ci sono alcuni verdi che rendono occasionale cammei in estate il nostro preparazioni troppo. Palak (o spinaci), per esempio, è preparato quasi tutto l’anno, e secondo alcuni nutrizionisti. È uno dei più sani, verdure di essere incluso nella vostra dieta. Il non-amidacei verdure verde è un tesoro di salute. Esso è ricco di vitamine e minerali come ferro, potassio, magnesio, acido folico e Vitamina C, K, B6. Non era per niente che il Braccio di ferro abbattuto un intero barattolo di spinaci ogni volta ha dovuto prendere il cattivo dei cattivi.

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Sapendo come nutriente spinaci, sarebbe una buona idea su una base regolare. Inoltre, è un ortaggio molto versatile e rende per un stellari inclusione in una vasta gamma di cotte e crude, prelibatezze. Visto che l’estate è su di noi, e ‘ il desiderio di tutte le cose fresco, rinfrescante e lenitivo, sarebbe una bella idea, per gettare alcuni di questi nutrienti verdi in estate il nostro fiocco raita. Come si dovrebbe sapere, raita è un sottile strato di yogurt a base di contorno che viene spesso fatta con bontà a base di verdure o frutta o boondi o spezie. Questo trattamento speciale fatta con gli spinaci, e qui è un passo-passo la ricetta della stessa. Provate questo a casa e facci sapere come ti è piaciuto nei commenti qui sotto.

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(Questo contenuto, ivi compresa la consulenza fornisce solo informazioni generiche. Non è in alcun modo un sostituto per il qualificato parere di un medico. Consultare sempre uno specialista o il proprio medico per ulteriori informazioni. NDTV non rivendicare la responsabilità per queste informazioni).

Su Sushmita SenguptaLa condivisione di una forte predilezione per il cibo, Sushmita ama tutte le cose buone, formaggio e grassa. Altro suo passatempo preferito di attività altro che parlare di cibo comprende, lettura, visione di film e binge-watching TV mostra.

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