Dieta iperproteica: Aggiungere Questo Rapido e Facile Kala Chana Chaat Per la Vostra Dieta Quotidiana (Ricetta Video all’Interno)


In evidenza

  • Una dieta ricca di proteine è essenziale per il nostro corpo
  • Legumi come kala chana può essere una grande aggiunta alla nostra dieta quotidiana
  • Ecco una deliziosa kala chana chaat che si può provare a casa

Se sei un appassionato di fitness che ama gola a tutte le cose belle, la creazione di un equilibrio tra gusto e la nutrizione deve essere una sfida. Guardare fuori per il cibo che si adatta la dieta quotidiana è sempre un compito. Mentre si parla di una dieta sana, la proteina è un nutriente essenziale per il nostro corpo per costruire i muscoli. Non solo non aiutano il recupero muscolare, inoltre, svolge un ruolo chiave nel facilitare la perdita di peso. Dal momento che la proteina richiede più tempo per digerire, non rimane nel vostro sistema per lungo e induce la sensazione di pienezza. Se vi sentite sazi, possibilità di precoce senso di fame diminuisce, portando infine alla perdita di peso. Mentre fonti di proteine animali, sono molti piatti vegetariani, le fonti sono poche. Uno di questi a base di vegetali, fonte di proteine è nera di ceci o di kala chana.

(Leggi Anche: Fare 3 Ricchi Di Proteine Snack Con 1 Lotto Di Nero Di Ceci (Kala Chana); Guardare La Video Ricetta)

Kala chana, noto anche come fagioli, ceci è un legume che è l’ideale per aggiungere alla vostra dieta quotidiana. Non è solo un alimento salutare con alto contenuto di proteine e ad alto contenuto di fibre, ma anche un super versatile ingrediente che si può buttare in innumerevoli piatti. Abbiamo un super facile e veloce kala chana chaat ricetta che crea una perfetta armonia di gusto e nutrizione. Bagnato, salate kala chana sono cotti a pressione e mista con patate lesse, cipolla, peperoncino verde, foglie di coriandolo, sale nero, cumino, chaat masala e il succo di limone. Servire con una generosa contorno di calce sulla parte superiore. Kala chana chaat rende per uno stuzzicante snack di metà giornata o pasto del mattino, per vivacizzare un sordo dieta.

Qui è facile e veloce kala chana chaat ricetta da NDTV Cibo canale YouTube. Per di più sorprendenti ricette, cucina hack e curiosità, sottoscrivere NDTV Cibo canale YouTube.

Guarda: Kala Chana Chaat Ricetta Da Provare In Casa

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