Diabete: La Noce Di Cocco E Guava Bere È Una Grande Opzione Per Elevato Di Zucchero Nel Sangue Dieta


L’acqua di cocco e guava sono considerati dei grandi per la gestione di zucchero nel sangue alta.

In evidenza

  • L’acqua di cocco è naturalmente dolce e pacchetti di una buona quantità di sostanze nutritive.
  • Guava è un basso indice glicemico alimenti a basso contenuto di calorie e di sodio.
  • Questa bevanda fatta con acqua di cocco e guava sono ottimi per la dieta del diabete.

Una buona dieta può fare un mondo di differenza nel portare soccorso croniche, problemi di salute come il diabete. Il diabete si verifica quando il pancreas non sono in grado di produrre insulina sufficiente, a causa della quale, lo zucchero di sangue è deselezionata e non è in grado di ottenere memorizzati nelle cellule. Questo può causare un improvviso aumento del livello di zucchero nel sangue. Il diabete pone anche il rischio di altre malattie, tra cui problemi cardiovascolari e obesità. I farmaci e la dieta di lavorare in tandem per gestire la condizione in modo efficace, quindi, è importante includere il diabete-friendly alimenti e bevande nella vostra dieta. Adesso che siamo nel bel-dab nella stagione invernale, è anche meglio consumare cibi di stagione per ottenere il massimo di loro, finché non l’ultimo.

L’acqua di cocco è un per tutte le stagioni stelle bevanda che viene fornito con una gamma di benefici per la salute. Questa ricetta si aggiunge la bontà dell’inverno-speciale frutto di guava per l’acqua di cocco per fare una deliziosa bevanda sana che può anche aiutare a gestire il diabete.

L’Acqua Di Cocco Per Il Diabete

Questo miracolo l’acqua è considerato un grande per le persone che lottano con la glicemia alta. È venerato per il suo alto contenuto di elettroliti che supporta l’equilibrio del pH del corpo e aumenta il suo funzionamento metabolico. L’acqua di cocco è naturalmente dolce e pacchetti di una buona quantità di fibre e proteine. E ‘ a basso contenuto di calorie, colesterolo ed è anche idratante.

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L’acqua di cocco è ricco di elettroliti

Guava Per Il Diabete

Guava ha un basso indice glicemico (GI), che è un must-have della qualità negli alimenti per una dieta del diabete. La frutta viene digerita gradualmente, che evita l’immediato picco di zuccheri nel sangue. È a basso contenuto di calorie e di sodio e ricca di fibre e di potassio, il che lo rende perfetto per la regolazione di zucchero nel sangue alta.

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Guava è un basso indice glicemico cibo.

Cocco E Guava Bere Ricetta

L’acqua di cocco, di per sé, è un delizioso drink. Aggiungere ad essa, il leggermente dolce e incredibilmente morbido frutto di guava, e si ottiene un dolce naturale, anima-mescolando bere. Non c’è bisogno di aggiungere qualsiasi nocivi dello zucchero raffinato.
Metodo di preparazione:
Macinare guava per la sua polpa e passarla al setaccio per separare i semi. Aggiungere la polpa di pari o più di acqua di cocco e mescolare bene. In un bicchiere di acqua di cocco e polpa di guava bere, aggiungere il succo di mezzo limone e mezzo cucchiaino di zenzero grattugiato. Aggiungere anche 6-7 tritate finemente le foglie di basilico, per aggiungere un tocco di freschezza erbacea.
Questa bevanda è così delizioso che si potrebbe desiderare di avere ogni giorno. Ma, dal momento che l’acqua di cocco contiene anche alcuni fruttosio, sarebbe meglio consultare il proprio medico prima di consumare troppo di esso. Tuttavia, si può sempre godere di questo lip-smacking di cocco e guava bere con moderazione sulla vostra dieta del diabete.

Su Neha GroverL’amore per la lettura suscitato la sua scrittura istinti. Neha è colpevole di avere una profondità di fissaggio con qualcosa di caffeina. Quando non sta versando il suo nido di pensieri sullo schermo, è possibile vedere la sua lettura sorseggiando il caffè.

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