Come Cucinare In Modo Sano Vrat Wali Lauki Sabzi A Casa (Ricetta All’Interno)


Come Cucinare In Modo Sano Vrat Wali Lauki Sabzi A Casa (Ricetta All'Interno)

Questo lauki sabzi fa per un piatto sano durante vrat stagione.

In evidenza

  • Vrat Wali Lauki Ki Sabzi è una grande opzione per Navratras 2020
  • La ricetta fa uso di un minimo di ghee e aggiunge anche di cocco
  • Provare questo interessante sano vrat ricetta e vedere di persona

Chaitra Navratra è una nove giorni di festa in cui la gente osservare il digiuno nel mese di Marzo e aprile, in un accumulo di Ram Navami. In questi nove giorni, si consiglia di mangiare cibo che è meno piccante e semplicemente cucinato a casa. Grano intero è evitato durante il digiuno, che apre le strade per altri ingredienti, come il grano saraceno o kuttu farina per essere utilizzato nella cucina Indiana. Patate, sabudana o sago sono anche comunemente consumati durante Navratras in varie ricette.

Sabudana Vada è uno dei più popolari ricette realizzate durante vrat; tuttavia, è fatto con patate fritte. Questo lo rende un non-così-sani snack che si deve evitare di avere durante il periodo di digiuno. Il Vrat Wali Lauki ki Sabzi è una sana e alternativa più leggera. Esso fa uso di semplici spezie che sono prontamente disponibili in cucina, e utilizza anche il vrat-amichevole Sendha Namak per la cucina, piuttosto che regolare di sale.

(Leggi Anche: Fare Kheer Con Lauki (Bottiglia Zucca) Aggiungere La Nutrizione Per La Vostra Dolce Festivo)

Cotto in desi ghee con qualche noce di cocco in esso troppo, il Vrat Wali Lauki ki Sabzi imballa un punzone nutrizionale. Peperoncini verdi rendere la ricetta un po ‘ piccante, ma il liscio e dolce texture della Lauki saldi fuori. I benefici per la salute del Vrat Wali Lauki ki Sabzi sono molteplici. È estremamente leggero per lo stomaco e più facile da digerire, e quindi può aiutare a facilitare la perdita di peso troppo. L’elevato contenuto di acqua in laukici aiuta a sentirsi pieno più a lungo e raffredda il corpo troppo.

Guarda La Ricetta Completa Video Di Lauki Ki Sabzi Qui:

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Su Aditi AhujaAditi ama parlare e incontrare i buongustai (in particolare il tipo che piace veg momos). Più punti se si ottiene la sua brutti scherzi e sitcom riferimenti, o se si consiglia un nuovo posto dove mangiare.

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