Blocco Ricetta: Come Fare Cheto-Friendly Uovo-Formaggio Morsi Per Una Rapida Colazione Del Mattino


Mentre il bianco d’uovo vanta un elevato livello di proteina-content, il tuorlo contiene buone quantità di grassi

In evidenza

  • Sia l’uovo ed il formaggio sono parte importante del keto-regime di dieta
  • Mentre il bianco d’uovo vanta di proteine ad alto contenuto
  • Il formaggio è a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi

Grazie per la nazionale di blocco sulla scia di Covid-19 minacce, ci sono stati molti cambiamenti nel nostro stile di vita. Da andare fuori per lavoro, per l’esercizio di quasi tutto ha preso un sedile posteriore per la maggior parte di noi. È piuttosto il peccatore indulgenza che è diventato il nostro nuovo amore. La maggior parte di noi, ora-a-giorni, trascorrono molto tempo in cucina cercando di creare diversi lip-smacking piatti. Con un facile accesso alla cucina durante il blocco, possiamo trovare noi stessi mettendo su qualche chilo.

In questo caso, ecco cosa si può fare per evitare di mettere su peso. Cambiamento nella dieta con l’esercizio di luce in casa. Parlando di dieta, dieta chetogenica è sempre stata una scelta popolare per la perdita di peso. Questo low-carb, dieta ricca di grassi rende il corpo efficiente a bruciare i grassi per l’energia, con conseguente perdita di peso. Ma in questa situazione di blocco, il più grande lotta è quello di ottenere un adeguato approvvigionamento di razione per seguire una dieta particolare religiosamente.

Tenendo questo in mente, ecco una ricetta facile e veloce che non solo bisogno di ingredienti di base, ma può anche funzionare come una veloce e gustosa colazione per voi. Si tratta di un semplice uovo-formaggio morso. Sia l’uovo ed il formaggio sono parte importante del keto-regime di dieta. Mentre il bianco d’uovo vanta un elevato livello di proteina-content, il tuorlo contiene buone quantità di grassi e di sostanze nutritive come le vitamine A, D, E, K, B12, folati, etc. Il formaggio è a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, il che rende una soluzione perfetta per il keto dieta.

Keto Dieta: Ecco a voi La Ricetta Facile E Veloce Cheto-Friendly Uovo Formaggio Morsi:

Ingredienti:

Uova – 4

Formaggio – 1 cubo

Pepe nero – come per ogni gusto

Arrosto di cumino in polvere – 1 cucchiaino di

Sale nero – come per ogni gusto

Preparazione:

Bollire le uova per almeno 10 minuti.

Una volta lessate, metterli in acqua refrigerata.

Sbucciare il guscio esterno delle uova sode, una volta che si raffreddi.

Tagliare ogni uovo in quattro pezzi.

Diffondere il formaggio grattugiato, l’uovo a fette.

Mettere le uova in microonde per 30 secondi, giusto per sciogliere il formaggio un po’.

Cospargere di pepe nero, arrosto di cumino in polvere e sale nero.

L’uovo-formaggio morsi sono pronti per essere serviti.

Questi cheto-friendly uovo-formaggio punture possono essere una colazione perfetta ricetta durante un intenso lavoro da casa la mattina.

Felice di cucina!

Su Somdatta SahaExplorer – questo è ciò che Somdatta ama definirsi. In termini di cibo, persone o luoghi, tutto quello che lei desidera ardentemente è quello di conoscere l’ignoto. Una semplice pasta aglio olio o daal-chawal e un buon film può fare la sua giornata.

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