Blocco Dieta: 5 Succhi Di Frutta Nutriente Si Può Bere Per Splendente E Una Pelle Più Giovane


È un buon momento per dare alla vostra pelle la necessaria cura e attenzione.

La nazionale di lockdown ha limitato il nostro movimento al di fuori; un grande numero di persone che lavorano da casa per evitare il rischio di contrarre l’infezione. Mentre molti di noi sono mancanti vecchia routine, si può sempre trarre conforto dal fatto che per stare in casa e la pratica di allontanamento sociale, siamo in grado di battere Corona Virus più veloce, e si sarebbe presto essere fuori e circa. È anche un buon momento per ri-valutare un paio di cose. Ricordare come la dieta, la salute e la pelle ha preso un sedile posteriore in mezzo trambusto quotidiano di viaggio e di lavoro. Beh, è un buon momento per evitare non solo il traffico ma anche l’inquinamento e dare alla vostra pelle la necessaria cura e attenzione. A base di frutta fresca e verdura nella vostra dieta può fare meraviglie per la vostra pelle. Frutta di stagione sono pieni di antiossidanti che possono contribuire a dare un aspetto più radioso e giovane la pelle.

Qui Ci Sono 5 Succhi Di Frutta Nutriente Si Può Bere Per Splendente E Una Pelle Più Giovane:

1. Succo Di Limone

La scorza e fresco, il succo di limone con un pizzico di miele è un anti-ossidante aumentare la tua pelle merita. Il limone è un eccellente fonte di vitamina C che combattono i radicali liberi, che sono responsabili per le rughe e la pelle opaca. Il miele è un esfoliante naturale. Prendere un bicchiere spremere un limone intero, aggiungere acqua e di erbe aromatiche come la menta o il basilico, un cucchiaino di miele per il gusto e la sip.

5bplbbl

Il limone è un eccellente fonte di vitamina C

2. Succo Di Pomodoro

Il pomodoro è ricco di antiossidanti come il licopene, vitamina C ed e, che aiutano a ottenere il perso lucentezza e nutrire la vostra pelle dall’interno. Prendete un frullatore, aggiungere un po ‘ di fresco (deseeded) i pomodori, le carote, un pizzico di pepe nero e mescolare.

ta7qnqb

Il pomodoro è ricco di antiossidanti come il licopene

3. Arancione

Orange è un tesoro di sostanze nutritive. È caricato con vitamina C ed è super facile da succo di frutta. È anche piacevolmente dolce e piccante, quindi non è necessario aggiungere il miele o di zucchero ad esso.

(Leggi Anche: 6 Vantaggi Di Succo D’Arancia Fresco, Dalla Perdita Di Peso Alla Salute Della Pelle)

a4e2jvo8

Orange è un tesoro di sostanze nutritive

4. Succo Di Aloe Vera

L’Aloe vera è ovunque adesso, dal tuo preferito e creme per il viso di crema idratante. E il power-gel della pianta rende per un buon succo di frutta ingrediente di troppo! Scoop fuori il gel da 6 pollici gambo con un coltello o un cucchiaio, pulire il gel con acqua. Mettere in un mixer e frullate con un centimetro di radice di zenzero e un cucchiaino di succo di limone. Filtrate il succo e bere.

llq8g3fo

5 Succo Di Carota

Oltre ad una vasta gamma di antiossidanti, le carote contengono anche la bellezza minerale di silice. Le carote sono anche grandi per gli occhi e per la perdita di peso. Miscela di tutta una carota, si possono aggiungere anche altri frutti e verdure come barbabietole e mele nel mix e si fondono tutti insieme per una pelle detox drink.

(Leggi Anche: La Carota Nutrizione: I Benefici Della Carota, Della Nutrizione, Del Grafico E Di Più)

4h20v1ho

le carote contengono anche la bellezza minerale di silice

(Questo contenuto, ivi compresa la consulenza fornisce solo informazioni generiche. Non è in alcun modo un sostituto per il qualificato parere di un medico. Consultare sempre uno specialista o il proprio medico per ulteriori informazioni. NDTV non rivendicare la responsabilità per queste informazioni).

Su Sushmita SenguptaLa condivisione di una forte predilezione per il cibo, Sushmita ama tutte le cose buone, formaggio e grassa. Altro suo passatempo preferito di attività altro che parlare di cibo comprende, lettura, visione di film e binge-watching TV mostra.

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *