Anguria Per La Perdita Di Peso: Includere Questi Anguria A Base Di Ricette Nella Vostra Dieta Quotidiana Per Perdere Quei Chili Di Troppo (Ricette All’Interno)


Considerazione tra cui anguria in estate dieta di perdita di peso.

Sei anche tu uno di coloro che l’aspettano per la stagione estiva per concedersi rinfrescante e succosa cocomeri? Non si può negare che non c’è niente di confortante come una fresca anguria cuneo in un caldo giorno d’estate! Con il 92% contenuto di acqua, questa estate la frutta è l’ideale per mantenere il nostro corpo idratato durante la stagione. Per i digiuni, appartiene alla cucurbitaceous familiari che includono frutta e verdure come cetrioli, zucca, zucca et al. Parlando di melone d’acqua, questo delizioso frutto non solo un buon sapore, ma aiuta anche a perdere quei chili di troppo. Quindi, si potrebbe prendere in considerazione tra cui anguria nella loro estate dieta di perdita di peso.

Come Anguria Aiuti Di Perdita Di Peso?

A causa del suo basso contenuto calorico e alto contenuto di acqua, l’anguria mantiene una persona piena per le lunghe, che possono contribuire a promuovere la perdita di peso. Secondo USDA, 100 grammi di anguria contiene solo 30 calorie e 0 per cento di grassi saturi. Esso contiene anche una discreta quantità di fibra alimentare. Quindi, si può considerare il consumo di questo frutto, per quanto si vuole, senza alcun senso di colpa. Secondo il medico e Nutrizionista Shilpa Arora ND, l’anguria è anche “una meravigliosa fonte di mantenere il processo di digestione in corso.”

Tuttavia, si deve ricordare che gli esperti di salute consigliano che si dovrebbe evitare di mangiare anguria durante la notte, perché è di natura acida; il consumo di anguria durante la notte può ritardare il processo di digestione nel corpo (si dice una buona digestione perdita di peso di aiuto).

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Qui Ci Sono 5 Anguria A Base Di Ricette Per La Perdita Di Peso:

Generalmente si consumano anguria o in forma di succo (naturalmente raffreddato!). Questa succosa e croccante di frutta gusto straordinario in ogni sua forma. Ma avendo la stessa cosa al giorno può rendere un po ‘ monotono e noioso. Quindi ci si mettono alcuni anguria ricette a base non solo per agghindare il frutto, ma anche rendere la perdita di peso regime di dieta più appetibili. Date un’occhiata:

Refrigerate L’Anguria E La Minestra Di Barbabietole:

Da una zuppa, generalmente si pensa a una calda confortante ciotola di bontà. Ma le persone tendono a evitare il cibo caldo durante la stagione estiva. Quindi, ci si mettono questa zuppa opzione che vanta la bontà di anguria e di barbabietola. Questa zuppa è facile da fare e calmante per lo stomaco. Clicca qui per la ricetta completa.

Un’Insalata Di Anguria:

Immaginate una ciotola di insalata con tutti i frutti e le verdure che ti piace! Questa semplice e veloce ricetta insalata include succosa anguria, fresca e croccante, lattuga, piccante succo di lime e di più. Ecco la ricetta per voi e fiducia in noi, un’insalata di anguria gusto divino!!! Clicca qui per la ricetta.

Anguria E Fragola Frullato:

Come possiamo perdere godendo di anguria in forma i nostri preferiti frullato? Frullato sempre una delle migliori opzioni quando la gente prendere in considerazione di andare per una rapida e facile pasto. Come dice il nome, questo frullato include anguria e fragole, entrambi i quali gli aiuti di perdita di peso. Clicca qui per la ricetta.

Anguria Basilico Cooler:

Succo di anguria o di raffreddamento è uno dei più comuni modi di consumare la frutta. L’inclusione di alcune foglie di basilico rendere la bevanda più sana. Clicca qui per la ricetta.

Piccante Zuppa Di Cocomero

Generalmente si associa un dolce e rilassante, con sapore di anguria. Ma avete mai pensato a questo frutto può essere piccante? Se non, allora qui abbiamo una ricetta per voi! Questo anguria piccante zuppa preparata con anguria, zenzero, aglio, peperoncino fiocchi et al. Provare a casa. Clicca qui per la ricetta.

È anche possibile fare queste ricette per i vostri ospiti per una festa d’estate. Provare a casa e fateci sapere i vostri commenti nella sezione commenti qui sotto. Felice di cucina!

Su Somdatta SahaExplorer – questo è ciò che Somdatta ama definirsi. In termini di cibo, persone o luoghi, tutto quello che lei desidera ardentemente è quello di conoscere l’ignoto. Una semplice pasta aglio olio o daal-chawal e un buon film può fare la sua giornata.

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